Sésiempre alegre, porque el hecho de hacer un esfuerzo especial para ser amable alegra el corazón de los demás. Todo lo que hagas que represente un esfuerzo siempre es especial. Todos son valiosos y cuando lo sabes, te ayuda a ser más tú mismo. ¡Sonríe más! La sonrisa muestra que te sientes cómodo con tu persona.
Distingueentre lo que puedes controlar y lo que no: Tal como se enseña en el estoicismo, no todo está bajo nuestro control. Y eso está bien. Puedes elegir cómo reaccionar a lo que sucede a tu alrededor, pero no puedes controlar lo que sucede. Vive en el presente: El pasado ya pasó y el futuro aún no ha llegado. Todo lo que tienes es
Losé, no tienes tiempo, tu mente no tiene ni un momento de reposo para analizar lo que estás viviendo. Es posible que llegues a la conclusión que no puedes hacer más, ya haces todo lo posible, no depende de ti, son tus familiares, son tus hijos, son tus amigos, son tus compañeros, son tus jefes, son tus subordinados, quienes no
Temereces el mismo amor que das a otras personas, y no deberías tener que buscarlo. Quererte a ti mismo de la misma manera es lo mejor que puedes hacer por ti. Cuídate, muéstrate compasivo y comprensivo, y haz lo que sea mejor para ti. Si te amas a ti mismo de esta manera, todo lo demás en tu vida encajará.
Cuandote estés transportando, haz de eso lo más importante en tu vida. Cuando hable con alguien, conviértalo en lo más importante de su vida. 4. Empiece a ignorar lo que hacen los demás. Es fácil caer en la trampa de la comparación. Mirar a los demás y juzgar, culpar o sentir lástima por nosotros mismos.
Preocuparsepor los demás no está mal cuando lo hacemos en su justa medida. Muchas veces el problema reside en que te atribuyes responsabilidades, culpas, que no te corresponden. Pensar en ti mismo sin dañar a los demás no es ser egoísta. Es tratarte con amor. Ángel G. Lafournière.
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ser tu mismo es todo lo que puedes hacer
